「今までしたことがないような選択をしてみる」というのは、困難な場面を動かすのにパワフルな要素になります。
その選択をして来なかったとしたら、それには理由があるはずです。
例えば自分の思いを言葉に出来ない(表現しない)のは、「それを言うことによって相手を不快にさせたり、喧嘩が始まったりして結局自分が嫌な思いをするから」というような理由です。
しかも、その理由が大抵は変えようのない「真実」だと思っているからこそ、別の選択をしないでここまで来ました。
つまり、「自分が自分の気持ちを表現する時はいつでも、周囲と喧嘩になり、結局嫌な思いをする」というのは、その人の中では真実…深い思い込みとなっていることが多いものです。
そして、ずっと表現を抑圧してきたということです。
その思い込みは真実ではないことにどこかで気付く必要があります。
この思い込みは過去の体験によって創られたものであって、普遍的な真実ではありません…
これは私が「マイストーリー」と読んでいるものですが、多くの方の人生はこれで占められています。
これが今大きくはがされようとしています。
はがさなければ、手足が縛られた状態のようになるからです。
一方で「マイストーリー」はパワフルです。
「マイストーリー」を手放すためには、まずそれが「マイストーリー」だと知ることが大切です。