大切なことは数多くはありません…
新しいことを次々とトライするより、基本を押さえてコツコツ積み重ねるととても大きな力になります。
特に自己重要感が低い場合には根気強く、癒していくと実生活にも結び付きやすくなります。
自己重要感覚の欠如は成育過程でひどく自己否定を感じた経験が多かったり、親の言うままに自己をコントロールし続けてきたケースも多いものです。
繰り返しの経験=内なる言語がこれまでの自己重要感覚の欠如を形成してきたなら、今後は新しい内なる言語を積み重ねていくことが大切です。
ここに取り組むだけでも、人生を生きる感覚は相当変わります。
経済的にも安定し、ハートが開いていく道筋が出来ます。
内なる言語は日に何度も意識的に新しい言葉かけにする必要があるので、歯磨きをする、食事をする、入浴をする、トイレに行くなどの毎日の生活習慣に紐づけて行うと継続しやすくなります。
ご自身の気持ちが明るくなったり、軽くなる言葉をご自身にかけてあげて下さい…