この人生で何かをうまく運びたいと思ったら、その基本は「自分を愛すること」です。
ならばと思って自分を急に好きになろうとしても、なかなかうまく行かないものです。
手始めとしては「自分の様々な部分を受け容れること」から始めます。
受け容れられないとしたら「どうして受け容れられない」のか、その理由を追求してみます。
その理由は大抵思い込みから来ているものです。
自身の受容は人の受容、状況の受容というところに結びつき、だんだん周りに脅威がなくなっていく状況が創られます。
新型コロナウイルスの蔓延を通して経験したことは、自身の受容の度合いに結びついたものだったはずです。
そしてその受容をより広げ、かつ深くしていきたいと感じたら、高次の自分の側面に意識を合わせ、この地球、宇宙の在り方に注目してみることです。