自分を証明したいという思いはコミニュニケーションにおいてよく顔を出します。
「証明」といっても、いろいろありますが…
自分の存在、能力、価値を認めてもらいたい、間違っていないのだということを認めてもらいたいなど…また常に相手に何かを教えようと試み、自分が相手よりも上に立ったような状態を感じることで、自分の価値の証を立てようとすることもあります。
これは「認めてもらいたい」という思いが内側にある状態ですが、この思いは、かえって「認めてもらえていない」という状態を助長していきます。
もちろん、相手に説明することは必要ではありますが、そこにある思いが大切になります。
いつも「認めてもらう」ことにエネルギーを使ってきたとしたら、自分が先に自分を認めることにそのエネルギーを向けるようにします。
条件付きで自分を認めることではなく、自分を尊重し、愛することから始めるのがポイントです。自分を尊重できないのであれば、自分の中にある崇高な部分をただ感じてみて下さい…